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针叶樱桃是何方神圣?

 是何方神圣?
  是阿西罗拉樱桃(Acerola Cherry)的中文称谓。原产于热带美洲地区,故又有的叫法。适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长,以富含维生素C而闻名于世,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。
  您知道吗?   一颗小小的约可提供200~300毫克的维生素C,而且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在,使针叶樱桃中的能够更好地吸收和利用。我国成人每日对维生素C的建议摄取量是100毫克,也就是说每天只要1/2~1/3颗的针叶樱桃,就能满足人全天的基本需要,这一点的确惊人!不仅如此,针叶樱桃还含有、B1、B2、E、铁、钙、磷、烟碱酸、蛋白质等多种营养物质呢!
  形态特征
  针叶樱桃属黄褥花科,常绿灌木。树高2 ~ 3?5m,无明显主干,树枝柔软,枝条对生,树皮灰白色,皮孔明显突起。
  叶
  针叶樱桃两片叶对生,呈椭圆形;叶尖钝尖,少量尖凹;叶茎呈圆形;叶缘波状向内卷;羽状脉:叶长和宽分别为4.8~6.8cm、2.1~2.7cm;叶质较薄,表面为暗绿色,有光泽。
  花
  叶侧长有2~5朵花,自然展开,伞形花序;掌状花冠,直径1.5~2cm,有5瓣花瓣,呈淡红色。
  果
  果实成熟前呈黄白色,最后从金红色变为暗红色,形近球状,有3个裂片,直径约2.5~3cm,重7~8g,皮薄,果皮红色时柔软多汁,酸味适中。
  种子
  每一颗果实中有三粒种子。

  历史渊源
  传说1492年登陆时,他就发现了这种神奇的水果。那时人们称它为“樱桃”(Barbados Cherry)。但那时并没有引起世人太多的关注。
  20世纪初,针叶樱桃由热带美洲传至,后经印度、东南亚各国开始在世界热带及亚热带地区广泛传播。
  期间,针叶樱桃为盟军伤员医治创伤立下了汗马功劳,令数以万计的伤员免于伤口溃烂,挽救了数以万计的士兵生命!
  结束后,美国等发达国家迅速开始了对针叶樱桃的种植和研究。结果发现针叶樱桃含有丰富的,遂被世人所瞩目。但是,由于当时制取技术的可控性较差以及针叶樱桃种植的地域限制,尤其是合成VC的开发成功以及其工业化的生产。人们渐渐忽略了针叶樱桃的价值,对其的种植与研发热情遂也渐渐淡化。
  直到上世纪的80年代,人们才发现合成VC和天然VC原来有着巨大的差别。天然VC愈发受到人们的重视与青睐,这使人们重新想起了针叶樱桃!于是神奇的针叶樱桃终获新生,在世界营养史上掀开了崭新的一页。
  斐然于世的营养价值
  经国内外大量研究证实,针叶樱桃富含维生素C,是目前世界上已知含维生素C最丰富的水果。其100克果实中VC含量达2445毫克,远远高于柠檬的40mg,柑橘的68mg和猕猴桃的100mg,而一直被认为是维生素C含量极高的番石榴也仅仅只有180mg,是名副其实的“维生素C之王”。同时针叶樱桃还含有、B1、B2、E、P、烟碱酸、抗衰老因子(SOD)、钙、铁、锌、钾和蛋白质等多种营养物质,营养价值极高,有“生命之果”的美誉。其中维生素P能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强VC的吸收和利用效果。其特有的抗衰老因子(SOD)——超氧化物歧化酶,可有效抵抗外来有害物质的侵袭,具有延缓衰老的作用。
  就营养之丰,含量之高,针叶樱桃绝对是所有水果当中斐然于世的佼佼者。

  针叶樱桃与常见水果营养成分比较表
  单位:毫克/100克
  营养素
  水果            维生素C     维生素A     维生素B1    维生素B2  烟碱酸
  阿西罗拉        2445           1832             28                 79             340
  香  蕉                  8                280              0.3               0.06              -
  杨  桃                 40               980             0.04              0.03             -
  芒  果                 34              2100            0.04              0.05             -
  柑                       68              1080            0.11              0.05             -
  柠  檬                 25                   -               0.06              0.02             -
  木  瓜                 73               1560           0.04              0.03             -
  菠  萝                 29                  50                0.1             0.04             -
  番 石 榴          180                130             0.04             0.03             -

  备注:(1)维生素A的单位为IU(国际单位),其它为毫克。
  (2)表中资料来源:台湾经济植物第二集及镏公农产销基金会。

  .弥足珍贵的稀有植物
  俗话说“樱桃好吃树难栽”。樱桃对生长条件有比较苛刻的要求,它又怕冷又怕热,又怕旱又怕涝,还易受病虫害的侵袭。长得好好的樱桃,有可能会突然死亡。
  而针叶樱桃更是如此。针叶樱桃原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区,仅适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长,目前整个世界只有少数几个国家和地区能够进行大规模的种植,数量非常稀少。

  令人惊艳的天生丽质
  针叶樱桃的的美丽令人惊艳,其成熟果实为鲜艳的亮红色,形近球状,直径约2.5~3cm,重约7~8g。与普通樱桃不同的是针叶樱桃的果实有三浅沟,微呈三瓣状,皮薄,果皮红色时柔软多汁,酸甜爽口。待到成熟时节,那满林摇曳的鲜红,甜美的果香与可爱的清纯,让人如置仙境,心醉神迷。

  针叶樱桃的采摘学问
  红艳晶莹的樱桃果香扑鼻,令人满口生津。但樱桃营养价值最高时并非其成熟期,而是在其成熟前的青果期。
  研究证明每100g果肉中VC的含量为:未成熟果(绿色)4458mg;开始变色果3250mg;中度成熟果2103mg;成熟果1517mg;稍过熟果1219mg。因此,一旦针叶樱桃的果实开始成熟,大量的维生素C就会流失,为了保证获取最高含量的维生素C,必须掌握最佳时机,在即将成熟但尚未成熟时进行采摘。


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